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吃什么可以淡化雀斑

发布时间:2019-07-20 06:23:37 编辑:笔名

对于女性的皮肤而言,很多化妆品或多或少的都有一定的副作用,对于脸上爱长雀斑的人来说,如果不用化妆品,其实还可以用食材来改善。那么,吃什么可以淡化雀斑呢,下面我们就这一问题做了详细的解说,可以看一下这篇文章哟。

吃什么可以淡化雀斑

1、西红柿

使用方法:将西红柿去皮搅拌成糊状,用棉球取适量涂于面部,停留15-20分钟后用温水洗净。

功效:可以祛除脸部的多余油脂。

2、梨

使用方法:将捣碎的梨配合酸奶做面膜,敷在脸上15-20分钟后洗净。

功效:对油性皮肤和长有暗疮、毛孔粗大的皮肤有消炎功效,还可以收缩毛孔。

3、土豆片

使用方法:将土豆洗净去皮,然后切成薄片贴到有痘印的地方,10分钟左右洗去,可以达到去痘印的效果。

功效:土豆有活化肌肤,去死细胞功效,淡化痘印。

4、苹果

使用方法:把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状,涂在脸上30分钟,用盐水洗掉,不仅会感觉很清爽,而且可以使皮肤白嫩。

功效:坚持一个月,可以有效祛除雀斑和青春痘。

5、酸奶

使用方法:晚饭后把喝剩的酸奶滴在准备好的少量珍珠粉里,搅匀后涂在有痘印的地方,可以直接去睡觉了,第二天洗掉就行了。

功效:坚持使用一个星期,可有效改善痘印。

6、香蕉

使用方法:将香蕉肉搅拌成糊状均匀涂于面部20分钟后洗净。

功效:可以消炎杀菌,尤其适合长有青春痘皮肤。

7、食盐

取一小勺食盐放入碟子中,加入半勺的白醋和少量的冷开水一起搅拌均匀让盐完全融化掉,然后用化妆棉泡进混合液中,将它敷在有痘痘的地方,停留10-15分钟后用水洗净,每天坚持敷一次,不仅可以祛痘还能美白。

食疗方法

1、枸杞生地散

枸杞子100克,生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀,每取10克,每日3次,温开水或用白酒适量冲服,连续1月。可补肝肾,去黑斑。

2、健脾消斑粥

生山药30克,莲米、赤小豆各15克,生苡仁、生芡实、白扁豆各10克,大枣10枚,大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后,纳入大米煮粥,分作2份,早晚分服,连续1月。可健脾疏肝,去脂消斑。

3、当归山楂茶

当归、山楂各10克,白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中,冲入沸水,密封浸泡10-20分钟后代茶饮用,每日1剂,连续1月。可疏肝健脾,消斑化淤。

4、猪肾消斑粥

猪肾1对,山药100克,苡仁50克,大米200克,食盐适量。将猪肾去筋膜,洗净,切丁,加诸药,大米同加清水煮粥,食盐调味,分作2次服食,每日1剂。可补肾健脾,祛淤化斑。

5、茯苓消斑汤

白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络各10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,红枣10枚。上药同置锅中,加清水适量水煎取汁,分作2份,饭后饮用,每日1剂,连续7-10天。可健脾消斑,祛风通络。

6、胡桃芝麻饮

胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆浆各200毫升,白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末,与牛乳、豆浆混匀,煮沸饮服,白糖调味,分作2份,早晚各1份,每日1剂。可补益虚损,生津润肠,润肤消斑。

7、黑白消斑散

黑木耳10克,白木耳5克。将二耳共研细末,每次5克,每日3次,蜂蜜水冲饮,连续1月。可消淤化斑,润肤滋肌。

8、白鸭消斑汤

白鸭1只,山药200克,生地100克,枸杞子30克,调料适量。将白鸭去毛杂骨,洗净,用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外,撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包,置碗底,而后纳入山药、枸杞、鸭丁,上笼蒸熟服食,每周2-3剂。可补益肝肾,养阴消斑。

看了以上内容,我们已经完全了解了吃什么可以淡化雀斑,并且这些食材都是经常吃到的食物,所以可以尝试用这些方式来美容,经济又实惠的。相信不久的将来,皮肤一定会比现在好很多,女性朋友再也不用烦恼雀斑的出现了。

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